Beschrijving
Magnesium is een essentieel mineraal en belangrijk voor je algehele gezondheid. Het komt niet van nature voor in je lichaam.
Een tekort aan magnesium kan leiden tot vermoeidheid, stress, prikkelbaarheid, stress en een onrustig gevoel.
- Het houdt je lichaam fit en gezond.
- Het helpt je lichaam om voeding om te zetten in energie.
- Het helpt je te ontspannen
- Het verlaagt het risico op diabetes type 2
- Het verlaagt de kans op depressies
Ook tijdens de overgang hebben vrouwen vaak een tekort aan magnesium. Dit kan komen door stress en de hormonale onbalans kan spierkrampen, migraine, vermoeidheid en lusteloosheid veroorzaken.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.