Cellulite – ook wel bekend als sinaasappelhuid – is iets waar bijna elke vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. De kleine putjes en bobbeltjes op bovenbenen, billen of buik worden vaak als storend ervaren. Maar wat gebeurt er nu eigenlijk in de huid? En belangrijker: wat kun je eraan doen zonder ingrijpende behandelingen?
Wat is cellulite?
Cellulite is géén ziekte, maar een cosmetisch verschijnsel. Het ontstaat wanneer vetcellen onder de huid groter worden en tegen het bindweefsel aandrukken. Tegelijkertijd verliest dit weefsel zijn stevigheid en elasticiteit. Het resultaat: een oneffen huidoppervlak.
Factoren die cellulite versterken zijn onder andere:
- Genetische aanleg (huidstructuur & bindweefseltype)
- Hormonale veranderingen (oestrogeen speelt een sleutelrol)
- Veroudering (afname collageen)
- Weinig beweging
- Ongezonde voeding
- Roken en alcohol
Het bindweefsel – jouw interne netwerk
Bindweefsel heeft een essentiële functie: het houdt organen op hun plek, slaat vocht op, transporteert voedingsstoffen en geeft de huid kracht en souplesse. Hoe sterker de collageen- en elastinevezels, hoe gladder en strakker de huid oogt.
Met de jaren – of door een ongezonde leefstijl – neemt die stevigheid af. De huid wordt slapper en vetcellen drukken zich steeds duidelijker door.
Waarom vooral vrouwen cellulite krijgen
De structuur van het vrouwelijke bindweefsel maakt vrouwen gevoeliger voor cellulite. Bij vrouwen lopen de collageenvezels recht, waardoor vetcellen makkelijker naar buiten drukken. Bij mannen is dit netwerk kruislings verweven en daardoor veel sterker.
Daarnaast speelt het hormoon oestrogeen een rol. Het beïnvloedt doorbloeding, lymfestroom en huidelasticiteit. Tijdens periodes van hormonale schommelingen (puberteit, zwangerschap, overgang) kan cellulite daarom verergeren.
Wat helpt écht tegen cellulite?
- Beweging & spiertraining – activeert de doorbloeding en verstevigt de huid van binnenuit.
- Voeding & hydratatie – gezonde voeding en voldoende water ondersteunen de huidstructuur.
- Bindweefselmassages & compressietherapie – stimuleren lymfe- en bloedcirculatie, verminderen vocht en geven het bindweefsel een boost.
- Innovatieve bodytools – EMS-training, compressietherapie en ondersteunende rituelen/producten dragen bij aan een zichtbaar strakker en gladder huidbeeld.
Onze Tip
Cellulite treft bijna iedere vrouw – maar je hoeft je er niet bij neer te leggen. Met de juiste combinatie van behandelingen, gezonde leefstijl en voeding, suppletie, cosmeceuticals en slimme bodytools voor thuis, kun je je huid actief verbeteren. Bij BodyDesignGroup vind je producten en behandelingen die jouw benen en body ondersteunen!
✨ Walk with Confidence – elke dag een stap dichter bij een gladder, strakker en lichter gevoel.